welke shakes geschikt om praktisch al je proteine uit te krijgen

Hoi

Ik ben op zoek naar de beste shake om dagelijks veel van te nemen, zeg 200 gram proteine, die met veel scheppen per shake nog lekker (licht) smaakt en geen irritaties (keel) veroorzaakt.

Dus wie heeft er ervaring met meerdere keren per dag 3-6 scheppen te nemen van een lekkere kwalitatieve poeder?

Thanks

welke shakes geschikt om praktisch al je proteine uit te krijgen