Halloo! Zouden jullie dit voedingsschema eens willen checken? Stats zijn: Man, 1.86 lang met een gewicht van 88 kilo. Doelen zijn: Strakker worden/ beetje gewicht verliezen. Sporten: 3x per week cardio van een uurtje en wat krachtoefeningen thuis. Ik ben benieuwd. Bedankt alvast voor reacties.
Controle voedingsschema
